Consejos a tener en cuenta a la hora de navegar.
Como combatir los males navegando.
El Mareo
Una vez mareados el único remedio eficaz es echarse a dormir…
Si vamos a estar muchos días embarcados los efectos desaparecerán más o menos a los 3 días
Favorecen al mareo las actividades bajo cubierta (cocinar, leer, plegar velas, comer) si tenéis tendencia al mareo no entréis en las cabinas cundo el barco esta en movimiento. Por el contrario atenúa manteniéndose ocupado en el exterior del barco (llevando el timón, cambiando velas …) También se puede combatir en mareo con comprimido pastillas parches o supositorios… comiendo a menudo y pocas cantidades, pulseras antimareo, preparados de quinina o vitamina C.
Quemaduras solares
Deberemos tomar ciertas medias para protegernos del sol:
Para no coger una insolación o quemaduras solares tendremos que unas cremas solares a medida de nuestro color de piel y pelo, también es aconsejable usar gafas de sol a poder ser polarizadas y sombreros o gorro.
Insolaciones: suelen producirse como resultado de exposiciones demasiado larga bajo el sol, se recomienda bebidas frías y azucaradas descanso enfriar la persona con toallas mojadas.
Golpes contra partes del barco
Debemos tomar atención a los golpes que nos podemos dar con distintas partes del barco como cornamusas, winches, stoppers, escaleras y cuerdas …
En verano con el calor de esos meses estivales los baños normalmente nos hacen caminar por el barco con poca ropa y la mayoría de veces si calzado. Precisamente son las fracturas y luxaciones de dedos de los pies son muy frecuentes abordo.
Aconsejamos que se camine por el barco con calzado adecuado ( tapado y sin talón) sobretodo cuando el barco esta navegando.
Picaduras de medusas
Bueno, picaduras de medusas es difícil de evitar una vez la sientes solo puedes curar.
Lo primero que debemos hacer es retirar de la piel los restos de tentáculos, sin frotar SIN UTILIZAR LOS DEDOS. A continuación limpiar la herida con agua de mar después es aconsejable aplicar hielo con una gasa 15 min.
Quemaduras por Contacto
Es muy aconsejable utilizar guantes a la hora de trabajar con escotas drizas y cabos y también en la maniobras de fondear y amarrar. Las quemaduras por roce con cabos entre tripulantes poco experimentados son muy frecuentes.
Si a pesar de las precauciones, se produce alguna quemadura por contacto, lo primero es lavar la herida con suero fisiológico o agua y jabón para evitar infecciones. despues realizaremos la cura, procurando hacerlo lo más aséptico posible.